60대 건강 루틴 완전 가이드 PDF — 라떼미디어 시니어

상품 안내

라떼미디어 시니어채널이 직접 제작한 건강 루틴 디지털 가이드입니다.

상품 구성

• 60대 이후 꼭 알아야 할 건강 습관 PDF (A4 25페이지)
• 무릎·관절 3분 운동 루틴 가이드
• 노후 건강검진 체크리스트
• 영양제 복용 일정표 템플릿

이용 기간

구매 후 1년간 다운로드 가능합니다.

가격

₩3,900 (부가세 포함)

※ 이 콘텐츠는 건강 정보 제공 목적이며, 의학적 진단이나 치료를 대체하지 않습니다.